22 lecciones para el 2022

Entre todas las cosas que me hacen sentir agradecida y afortunada, está la sensación constante de que he crecido y he ganado estabilidad en los últimos años, al menos a nivel emocional. Estoy en un punto de mi vida en el que siento que puedo plantearme retos y propuestas y trabajar en ellas, sin que sea simple supervivencia. Por eso quiero echar la vista atrás y compartir contigo las 22 lecciones que he aprendido y que espero tener presentes en este 2022.

Si hay algo que no sea grave y que no puedo cambiar, porque no depende de mí, lo normalizo y lo integro en mis planes.
El lenguaje con el que me hablo a mí misma es tremendamente importante. He empezado por dejar de decir «tengo que» y cambiarlo por un «me gustaría que» a la hora de ponerme metas diarias, y pienso seguir trabajándolo.
Confiar en mi instinto.
Por fin le he perdido el miedo/asco a muchos insectos y a la propia tierra, y he ganado mucha paz al ser más consciente de mi relación con la naturaleza. ¡Espero seguir aprendiendo!
Dormir más horas me sienta genial. Requetebién.
Buscar productos de temporada no solo hace que mi vida sea más sostenible, sino que me permite ahorrar y atreverme a probar nuevas recetas.
Perder el miedo a equivocarme.
Para concentrarme es tan importante para mí el ambiente que ha a mi alrededor como mi estado mental. Necesito cierto equilibrio entre ambos factores para dar lo mejor de mí misma.
Dejar de consumir alimentos y productos, como el alcohol, que me hacen daño. En el 2021 bajé mucho mi consumo de cervezas y vino, que ya de por si era ocasional, y he notado cómo mi cuerpo me lo agradecía.
Es más importante estar bien que tener la casa o el coche impecable. En otras palabras: Mi salud mental y física está por encima de todo.
No puedo planificar ni controlarlo todo. Una vez entendí esto, la tranquilidad fue enorme.
¡Mi vida es más que lo que marquen un reloj y una agenda!
Salir de la llamada «zona de confort» no es indispensable. Rechazo mucho la idea general de que para triunfar y tener éxito hay que salir de un lugar en el que ya te sientes a gusto. Crecer y desarrollarte es algo tan personal que no podemos empujar a todo el mundo a relacionarse de formas que no van con ellos, ni con otras personas ni con su entorno.
Diferenciar lo que creo que se espera de mí y lo que de verdad se espera.
¡Menos fechas límite!
No pasa nada por abandonar o pausar un proyecto. Me pasó con el podcast, que aunque me hacía mucha ilusión, era insostenible con el resto de las actividades de mi día a día. Y no pasa nada.
Prestar atención a mis sensaciones me hace sentir más cómoda, más yo, en cualquier situación.
El mejor café con leche es el que preparamos en casa. Y de ese burro no me bajo.
Confiar en la naturaleza, en su ritmo y en sus tiempos. Y, con ello, en los míos.
Ya tengo todo lo que necesito: lo demás son añadidos.
No hay nada de malo en romantizar los momentos cotidianos para hacer nuestra vida más bonita. A fin de cuentas, somos los protagonistas.
Si no encuentro el camino que necesito, ¿por qué no crearlo?